Hvad gamere har brug for ud over mekanik

Selvom det mekaniske eller tekniske aspekt er vigtigt for en gamer, er der mange andre aspekter, uden hvilke han eller hun ikke vil kunne præstere på lang sigt. De har brug for det rigtige mindset, mental og fysisk sundhed, det rigtige udstyr og en god rutine efter kampen. Ved at sætte alle disse elementer sammen kan spilleren nemt nå et exceptionelt niveau og gøre forskellen mellem en ægte konkurrent og en, der spiller for sjov.

En god sindstilstand

Frem for alt er det vigtigt at have den rette sindstilstand, der matcher din kærlighed til at spille. Hver eneste fejl, du begår, skal ses som en mulighed for at vokse, ikke som en fiasko. Når spillere har denne tilgang, udvikler de sig hurtigere end dem, der sidder fast i nederlag. De har også den samme tankegang, når de vælger, hvilken side de vil logge ind på. Benyt lejligheden til at opdage de bedste sider, som Esports Insider har analyseret, og hvor mange spillere finder, hvad de leder efter.

Spillere har ofte en tendens til at bruge enkle teknikker som f.eks. at visualisere hvert spils succes i god tid, før spillet lanceres. For at øge selvtilliden laver nogle spillere positive selvdeklarationer. På den anden side varmer spillere også op før hvert spil. Det indebærer meditation, dyb vejrtrækning og meget andet for at sikre, at de er velforberedte. Ved at udføre denne rutine regelmæssigt bliver spilleren generelt mere koncentreret og får større mental udholdenhed.

Det rigtige udstyr som teknisk grundlag for succes

Der er en bestemt type udstyr, som anbefales til professionelle gamere. Ifølge anbefalingerne fra den berømte professionelle gamer Tyler "Ninja" Blevins er visse typer udstyr bedre egnet end andre. For eksempel er et mekanisk tastatur med ledning vigtigt for at undgå taktile fejl og ventetid. Det samme gælder for valget af mus, som bør være en kablet gamingmus med en præcis sensor. Du bør også vælge en bred, glat musemåtte for at få større præcision. For at få et godt visuelt flow er det vigtigt at vælge den rigtige skærm. Vælg en 144 Hz- eller 240 Hz-model med en responstid på 1 ms eller mindre.

Opretholdelse af et godt fysisk helbred

Den siddestilling, som gamere bruger, er generelt årsag til mange af deres helbredsproblemer. Faktisk er en af de største lidelser, de lider af, skader på bevægeapparatet. Det kan være alt fra håndledssmerter til nakkesmerter og overanstrengte øjne. Efter længerevarende sessioner kan de nogle gange opleve kramper og andre smerter i hele kroppen. For at opretholde deres præstationer på lang sigt er det vigtigt for disse spillere at tage sig af deres fysiske helbred så ofte som muligt.

Før og efter hver spilsession skal gamerne strække deres håndled. Det er også en god idé at holde en ergonomisk kropsholdning under sessionerne for at opnå større komfort. Regelmæssig fysisk aktivitet er også en meget gavnlig mulighed for gamere. Det hjælper med at forbedre din koordination og din mentale tilstand. For at holde dig i topform skal du være velhydreret, få nok søvn og spise en sund kost.

Bevar et godt mentalt helbred for at opnå en langvarig præstation

I tiden op til en konkurrence kan spillere føle sig ængstelige og stressede. Nogle spillere, der er tilbøjelige til at blive mentalt trætte, risikerer endda at få en depression. Derfor anbefaler mange eksperter omfattende pleje for at hjælpe spillerne med at holde sig i topform. Det gælder ernæring, psykologisk støtte, struktureret hvile og socialisering. Det er vigtigt for gamere at få venner uden for skærmen, så de kan slappe af.

Der gennemføres jævnligt flere undersøgelser for at professionalisere esport-verdenen og tilbyde gamerne passende støtte før og efter hver konkurrence. Det gør dem i stand til at bevare en god sindstilstand uanset udfaldet af kampen og nemt forberede sig på fremtidige begivenheder uden at blive påvirket af tidligere.

Analyser alt, hvad der er sket efter hver kamp

Regelmæssig analyse efter kampen giver spillerne mulighed for at se, hvad der fungerer, og hvad der skal forbedres. Dette kan gøres via gengivelser af konkurrencen. Faktisk er det en vigtig rutine for professionelle spillere, så de hele tiden kan forbedre deres præstationer. Målet er at få øje på fejlene og foretage de nødvendige forbedringer.

På den måde er der ikke flere fiaskoer eller sejre; hver kamp ses som en lektion i, hvordan man bliver bedre. Ved at analysere hver gentagelse i dybden kan du identificere alle de fejl, du begår i løbet af spillet. Så kan man skrive det hele ned i en dagbog og gennemgå det hver gang før en kamp for at se, hvordan man kan forbedre sig. Alt dette hjælper dig til at gøre systematiske fremskridt over tid.